Yeni yıl kararlarınız 2024 hedeflerinizdir. İşte bunların kalıcı olmasını nasıl sağlayacağınız

İnsan vücudunun çoğu kısmı yıllar içinde yenilenir. Kemikleriniz her on yılda bir yenilenir, mide zarınız ise birkaç günde bir yenilenir. Ve kendinizi yenilemeyi seçebilirsiniz. Bugün olduğunuz kişi, bu yıl olacağınız kişi olmak zorunda değil.

Yeni bir yılın başlangıcı her zaman bir fırsattır. Bu yeni bir başlangıç, yeni bir bölüm, doğruyu yapmak için başka bir şans. Neden böyle bir andan yararlanmıyorsunuz?

Bazıları karar vermenin iyi olmadığını, çünkü kimsenin bu kararlara uymadığını söyleyecektir. Ama bu doğru değil.

YENİ YILA SAĞLIKLI YILBAŞI ARTIK TARİFLERİYLE BAŞLAYIN

Scranton Üniversitesi profesörü John Norcross, değişim üzerine yazdı ve Yenilik konusunda uzmandır. Yıl kararları. Kararın altı aylık döneminde insanların %40'ının hâlâ bu kararları tuttuğunu söylüyor. Dahası, diğer araştırmalar, aynı kararı üç yıl üst üste yaparsanız, bunun gerçekten gerçekleşme ihtimalinin yüksek olduğunu gösteriyor.

Yıllar geçtikçe en popüler kararlar mali durumu düzene koymak, daha sağlıklı olmak, evliliği daha iyi hale getirmek, kötü alışkanlıkları bırakmak ve Tanrı'ya daha yakın olmaktır. Bu kararların çoğu bireye odaklanıyor.

Bazıları bunun da karar alamamanın başka bir nedeni olduğunu söylüyor. Başkalarına değil kendinize odaklanan kararlar almak yanlıştır. Bu tür bir ya/veya düşüncesinin kimseye faydası yoktur.

İşte bu yeni yıl için bir karar: Ya/veya'yı düşünmeyi bırakın ve her ikisini de/ve'yi düşünmeye başlayın. Neden kendi hayatınıza ve başkalarına nasıl yardım edeceğinize odaklanan kararlar alamıyorsunuz? Her ikisi de kesinlikle gerçekleşebilir. Düşünce şeklinizdeki bu basit değişimin yeni yılda hayatınız üzerinde inanılmaz bir etkisi olabilir.

Kendinize odaklanıp başkalarına odaklanabilirsiniz. Daha sağlıklı olmaya odaklanırsanız çocuklarınız için daha iyi bir ebeveyn olabilirsiniz çünkü daha fazla enerjiye sahip olursunuz. Ayrıca daha uzun yaşayabilir ve daha sağlıklı olduğunuz için daha fazla insana yardım edebilirsiniz.

Bazıları hedeflerin kararlardan üstün olduğunu söyleyecektir. Hedef, belirli bir tarihe kadar belirli bir başarıyı ifade eder. Kararlar süresiz olarak verdiğiniz sözler olsa da. Ancak çözüm aslında bir hedeften başka bir şey değildir. Gerisi sadece anlambilimdir.

Hangi herhangi bir düzeyde başarıya sahip olan kuruluş yıllık olarak değerlendirmeye alınmaz? Başarılı kuruluşlar değerlendirme ve yenilik işindedir. Yıllarına, nerede güçlü olduklarına, nerede zayıf olduklarına bakıyorlar. Ortaya çıkan fırsatlara bakıyorlar. Yapılması gereken değişiklikleri tanımlarlar.

Bir birey neden aynı şeyi yapmasın? Kendinizi değerlendirin. Neyin işe yarayıp neyin yaramadığına bakın. Hayatınızda nerede olumlu değişiklik yapmanız gerektiğini görün.

Belki zaten görmüşsünüzdür. Ne yapmak istediğini veya daha fazlasını yapmak istediğini biliyorsun. Ne yapmak ya da durdurmak istemediğinin ne olduğunu biliyorsun. Değerlendirmeden sonra kararları verirsiniz.

Yeni yıl harika bir fırsattır çünkü yeni bir başlangıçtır. Hayatınız hakkında henüz yazılmamış heyecan verici yeni bir bölüm. Bundan yararlanmak akıllıca olacaktır. Bu yeni yılın sonunda mutlu değilseniz ve hüsrana uğradıysanız, kararlar vermiş olmanız gerekirdi.

Çünkü yılın başında hayatınızda olumlu bir şeyler yapmanız için size harika bir fırsat verildi ve siz de bu fırsatı değerlendirdiniz. Umarım bunu yapmazsın.

Değerlendirip karar verdikten sonra süreç bitmiyor; aslında daha yeni başladı. Çalışkanlık gereklidir. Başarı, onu gerçekleştirene kadar kendinizi kararınıza adamanızda yatmaktadır. Pek çok insanın hiçbir zaman gerçekleşmeyecek birçok şey için umutları ve istekleri vardır çünkü bunların peşinden gidecek kadar gayretli değillerdir.

Daha fazla FOX HABER GÖRÜŞÜ İÇİN BURAYA TIKLAYIN

Ve aksiliklerin olacağının farkına varın. Ne zaman yeni bir şey deneseniz, her zaman yan yollar ve geri itme potansiyeli vardır. Bir sonuca ulaşmanın kolay olacağını düşünmek sizi başarısızlığa sürükler. Bazen kendinizi beklemediğiniz durumların içinde bulursunuz veya hazır olmadığınız şeyler olur, bu nedenle küçük bir aksilik yaşayabilirsiniz.

Hastalandığınız ve bir hafta boyunca egzersiz yapmadığınız için sağlık çözümünüz zorlanabilir. Sonra işe geri döndüğünüzde, bir iş arkadaşınız meşhur üçlü şekerlemeli keklerini getirdi ve siz onları yuttunuz. Az önce bir aksilik yaşadınız ve şimdi toparlanmanız gerekiyor. Bunu yapabilirsin.

Herkesin aksilikleri vardır; Hiç kimse yol boyunca bazı zorluklar yaşamadan bir hedefe ulaşamaz. Yapmaya karar verdiğiniz şeyden vazgeçmeniz veya vazgeçmeniz için hiçbir neden yok.

Hayatınızı değerlendirin, kararlar alın, aksiliklerle karşılaşacağınızın farkına varın ve hedefiniz konusunda gayretli olun.

Bu yılın sonucu yeni ve daha iyi bir siz olabilir.

RICK McDANIEL'DAN DAHA FAZLA BİLGİ İÇİN BURAYA TIKLAYIN