Etiket: sağlikli
Verimli bir yaşam tarzı için neler yapabilirim?
Verimli bir yaşam tarzı için yapabileceğiniz birçok şey vardır. Aşağıda sıraladığımız pratik adımları takip ederek, daha üretken,...
Orkide Bakımı: Nasıl yetiştirilir, Gereksinimleri nelerdir?
Orkideler, güzel çiçekleri ve egzotik görünümleriyle ünlü bitkilerdir. Ancak, doğru bakım yapılmadığı takdirde sağlıklı bir şekilde...
Muhabbet Kuşu Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Muhabbet kuşu, evlerimizin en çok tercih ettiği evcil kuşlar arasındadır. Bu sevimli, hareketli ve renkli kuşlarla ilgili daha fazla...
Kuş Beslemek İçin 5 Kolay Adım
Kuş beslemek, doğayla iç içe olmak isteyenler için ideal bir aktivitedir. Ayrıca, kuşlarla vakit geçirmenin stresi azalttığı ve zihni...
Kanarya Kuşu Bakımı ve Beslenmesi Nasıl Yapılır?
Kanarya kuşları, çoğu ev ortamında beslenen en popüler kuş türlerinden biridir. Bakımı ve beslenmesi oldukça önemlidir, çünkü sağlıklı...
Şükran Günü'nden sonra bunlar köpeğinizin bırakabileceği...
Şükran Günü artıklarını köpeğinizle paylaşmanın güvenli olup olmadığını mı merak ediyorsunuz? American Kennel Club ve veteriner hekimler...
Yeni yıl kararlarınız 2024 hedeflerinizdir. İşte bunların...
Bunları doğru yaparsanız, Yeni Yıl kararlarınızın 2024 ve sonrasında hayatınızın bir parçası haline gelme olasılığı yüksektir. İşte...
Araştırmaya göre 40'lı yaşlarında DASH diyetini uygulayan...
Alzheimer & Dementia, The Journal of the Alzheimer's Association dergisinde yayınlanan bir çalışmaya göre, DASH diyetini benimseyen...
Stanford araştırması, kan testinin vücutta normalden daha...
Sağlıklı yetişkinlerin yaklaşık %20'sinde en az bir organ daha hızlı yaşlanıyor ve bu da hastalık riskini artırıyor. İşte Stanford...
Kalp krizi belirtileri nelerdir? Nasıl önlenir?
Kalp krizi, kalbin kan akışını sağlayan koroner damarlarda tıkanma veya daralma sonucu oluşan bir tıbbi durumdur. Bir kalp krizi,...
Bahçede Çiçek Yetiştirme İpuçları
Bahçede çiçek yetiştirmek, güzel ve renkli bir bahçe oluşturmanın harika bir yoludur. Ancak, çiçeklerin sağlıklı kalması ve büyümesi...
Evcil Kuşlar için Doğal Ev Yapımı Mama Tarifleri
Evcil hayvanlarımızın sağlıklı beslenmesi onların uzun ve mutlu bir hayat sürmeleri için çok önemlidir. Marketlerde satılan hazır...
Soğuk havada neden daha fazla ağrı ve acı hissettiğiniz...
Doktorlar, soğuk havalarda neden bu kadar çok insanın daha fazla ağrı ve sızı yaşadığını ve akıllı sağlık adımları atarak nasıl sağlıklı...
Cadılar Bayramı şekeri ve sağlıklı ebeveynlik: İşte her...
Ebeveynlik zordur, özellikle de şeker şirketleri Cadılar Bayramı'nı tüm yıl süren bir şeker festivaline dönüştürmeye çalışırken. Çocukluklarını...
Uyku takibi çok mu ileri gidiyor? Uzman, bu durumdan muzdarip...
Uykularını takıntılı bir şekilde takip eden insanlar ortosomnia adı verilen bir durumdan muzdarip olabilirler. Uyku nöroloğu Meredith...
Kadın, Chopt'un salatasını vücut kısmı içeride olacak şekilde...
Connecticutlı bir kadın, yeşilliklerine karışan "insan parmağının bir kısmını çiğnediğini" keşfettikten sonra Chopt salata zincirine...
Alkol içmenin bağırsak sağlığınızı etkilemesinin 7 yolu:...
Çok fazla alkol içmek bağırsak dengenizi bozabilir. İngiliz biyokimyacı Dr. Gill Hart, alkolün bağırsak sağlığını etkileyebileceğini...
Yeni Yıl karar kılavuzu: Uzun ömür uzmanından daha sağlıklı...
Floridalı beyin cerrahı ve uzun yaşam uzmanı Dr. Brett Osborn, 2024'e girerken daha sağlıklı olabilmek için bu beş temel Yeni Yıl...
Daha uzun yaşamak ister misin? Amerikan Kalp Derneği, kalp...
Amerikan Kalp Derneği'nin (AHA) yeni bir araştırmasına göre, birkaç spesifik yaşam tarzı değişikliği yapmak biyolojik yaşlanmayı altı...
Çalışma bulguları, Akdeniz diyetinin yaşlanmanın neden...
Yeni bir çalışma, fiziksel aktiviteyle birlikte uygulanan Akdeniz diyetinin yaşlanmaya bağlı yağ kazanımını ve kas kütlesi kaybını...
