New York City'deki yaşlılar 2024 için yeni yıl kararlarını paylaşıyor: 'Asla çok geç değil'

Yaşı ne olursa olsun, her zaman yeni hedefler belirleme ve onlara ulaşma fırsatı vardır.

Bu, Sunrise'da yaşayan, 90'lı yaşlarında üç kadının zihniyetidir. East 56th, Manhattan, New York'ta bir yaşlılar yaşam tesisi.

Aslen Detroit, Michigan'lı olan 99 yaşındaki Barbara Fleischman, "Kendinizi geliştirmek için asla geç değildir" dedi.

AMERİKA'DA YAŞLILARIN ÇOĞUNUN HUZUR EVİ VEYA YARDIMLI YAŞAM PARASI YOKTUR, ARAŞTIRMALAR

Lois Hummel, 90 ve Dolores Wharton, 96 ile birlikte Fleischman, Zoom aracılığıyla Fox News Digital ile 2024 Yeni Yıl kararları hakkında konuştu.

Ayrıca genç nesillere yönelik bazı tavsiyeler de paylaştılar. Cevapları sizi şaşırtabilir.

Fleischman'ın en büyük Yeni Yıl kararı başkalarına karşı daha az yargılayıcı olmaktır.

"Herkesin bunu yapmaya çalıştığını varsaymak istiyorum. tıpkı benim daha iyi olmaya çalıştığım gibi, daha iyi ol ve bu yüzden yargılamayacağım" dedi.

"İnsanları kabul edip şöyle diyeceğim: 'Onlar 'deniyoruz.'"

YAŞLI SÜRÜCÜLER ARAÇ KULLANMAYI NE ZAMAN BIRAKMALIDIR?

Fleischman ayrıca bu yılki sonuçlara vardığını söyledi.

2024 için kararlarının geçmiş yıllarda belirlediklerinden oldukça farklı olduğunu belirtti.

Örneğin, yemek yememeye karar veriyordu. bir sürü tatlı — ama artık tatlısının tadını çıkarma hakkını kazandığını düşünüyor.

"Neden kısıtlamaya ihtiyacım var? 99 yaşındayım," dedi Fleischman gülerek. "Balkabağı turtası veya naneli çikolatalı dondurma yiyorum ve bundan çok keyif alıyorum."

Pennsylvania'da büyüyen Hummel, ilk Yeni Yıl kararının şu olduğunu söyledi: Aktif kalmaya odaklanmaya devam edin.

Noel'in ertesi günü, 90. yaş gününü kutlamak için, uzun zamandır hedeflediği Brooklyn Köprüsü'nden yürüyerek geçme hedefine ulaştı.

"Bunu antrenörüm Doug ve bizimle birlikte gelen ve harika bir mizah anlayışına sahip olan çok yakın arkadaşım Miriam olmasaydı başaramazdım" dedi Hummel.

Köprü oldukça güzeldi o gün çok meşguldü ve beklediği kadar sakin değildi ancak Hummel bu deneyimden hâlâ keyif aldığını söyledi.

İleriye dönük olarak fizik terapistiyle çalışmaya devam edecek ve yürümeyi planlıyor Çevresi yaklaşık bir mil olan Roosevelt Adası civarında olduğunu söyledi.

Fleischman gibi Hummel de kabullenme sanatında ustalaşmak için çalışmaya karar verdi.

"Kabul kesinlikle Fox News Digital'e "mutluluğun anahtarı ama muhtemelen başarabileceğiniz en zor şey bu" dedi. "Deniyorum ama bunda pek başarılı olamadım."

Fleischman'ın 50 yılı aşkın süredir yakın arkadaşı olan New Yorklu Wharton'un da düzenli olarak yürüme kararı var. .

Fox News Digital'e "Geçen hafta düştükten sonra bir süre tekerlekli sandalyede kaldıktan sonra artık yürüteç kullanıyorum" dedi.

"Artık bir yürüteçle değil, kendi başıma en sevdiğim mağazalar olan Bergdorf Goodman ve Bloomingdale's'e yürüyebilmek istiyorum."

İstendiğinde Genç nesillere en iyi tavsiyesini paylaşan Fleischman, sürekli büyümenin ve öğrenmenin önemini vurguladı.

"Çevrenizde olup bitenlerden öğrenmeniz ve bunları kabul edecek kadar akıllı olmanız gerekiyor" tavsiyesinde bulundu. "Kabul çok önemlidir."

YAŞLILARIN DÜZENLİ OLARAK İNTERNET KULLANIMI DEMANS RİSKİNİ AZALTABİLİR, ÇALIŞMA ÖNERİLERİ

Örneğin Fleischman, eskisi kadar iyi duyamadığı veya göremediği ve eskisi gibi yüzemediği gerçeğini kabul etmeyi öğrendiğini ancak bu gerçekleri kabul ettiğini ve kendisini hâlâ "çok şanslı" buluyor.

Emekli bir ekonomist olan Hummel, başkalarını iç gözlemi ve derinlemesine düşünmeyi teşvik eden bir uygulamayı benimsemeye teşvik ediyor.

"Kendim için yaptığım en önemli şey. 60'lı yaşlarında başlattığı ve tüm kalbiyle tavsiye ettiği bir uygulama olan sessiz meditasyon yaparak dört yıl geçirmekti" dedi.

"Bu size kendinize dair içgörü kazandıracak ve hayatınızın geri kalanında size hizmet edecek. , çünkü kabullenme hakkında başka herhangi bir şekilde öğrenebileceğinizden daha fazlasını öğrenebilirsiniz."

Şunu ekledi: "Ne kadar çok bakarsanız, gerçekte nasıl bir insan olduğunuzu o kadar çok görürsünüz."

Hummel ayrıca hayvanlara ve çevreye bakmanın önemini de vurguladı.

YENİ YIL KARARLARI: BUNLARIN İNANÇ HEDEFLERİNİ İÇERMEMESİ İÇİN BİR NEDEN YOK, PASTOR'A ÇAĞRI İSTİYOR

Wharton'un tavsiyesi insanların birbirleriyle "uyumlu bir şekilde etkileşimde bulunmaları"dır.

Yıllarca kadınların ve azınlıkların kariyerlerini ilerletmeye yönelik kâr amacı gütmeyen bir program üzerinde çalıştıktan sonra, o ayrıca kadınları "kurumsal dünyaya girmeyi arzulamaya" teşvik ediyor.

Üç kadın, başkalarına ve topluluğa karşılığını vermenin öncelikli odak noktası olması gerektiği konusunda hemfikirdi.

Fleischman, Uzun yıllar gönüllü çalışmalar yaparak geçirdi, kocasının takip ettiğini söylediği bir mantrayı paylaştı.