Yaşlı hissetmeye karşı savaşmanın yedi kolay yolu

"Doğum günü" kelimesinin önüne "mutlu" kelimesini koymamız ne kadar ilginç. Elbette, eğer bir çocuksanız, bu yıllık kutlamanız çok eğlencelidir. Hediyeler, pastalar, mumlar ve o eski güvenilir şarkıyı söylemek. Ve eğer bir genç ya da genç yetişkinseniz, gününüz bir parti ve beklediğiniz büyük hediyeyi içerebilir.

Peki ya geri kalanımız? Yaşlanmışken doğum günlerinin nesi bu kadar mutlu?

Hadi biraz gerçeklikle başlayalım. Hazır? Sen gerçekten yaşlanıyorum. Tampon çıkartmasını gördüm. Doğum günleri olur. Ve "mutlu" kısmına geri dönelim. O halde en baştan başlayalım. Doğum gününü kutlamak için hayatta olmak aslında bir nimettir. Saf ve basit. Değil mi?

Fakat yaşlanmanın asıl gerçeği hiç de komik değil. Veya çoğu durumda eğlenceli değildir.

ÇOCUKLARINIZIN ÖLMEDEN ÖNCE SİZDEN İSTEDİĞİ TEK ŞEY

Babamı alın. Yaşlandıkça hayatımda en yakından şahit olduğum adamdı. Örneğin, konuşmaların canlı, gürültülü ve kısık olduğu aile toplantılarını hatırlayabiliyorum. Kuzenlerin bir araya gelmesiyle ilgili bir şeyler var.

Neredeyse herkes bağlantı kuruyordu. Babam değil. Her ne kadar eleştirel ya da onaylamayan biri gibi görünmemek için gülümsemek için elinden geleni yapsa da (annem ona bu konuda her zaman yardım etmişti) onun arka planda oturup etrafına baktığını ve hiç ses çıkarmadığını hatırlıyorum. Konuşmaların çoğu en yeni yazılımlar, filmler, hit şarkılar, YouTube'dan indirilenler, manşet haberleri ve video oyunlarıyla ilgili olduğundan pek etkileşime girmedi. Hakkında çok az şey bildiği şeyler.

Daha uzun yaşamak ister misiniz? AMERİKAN KALP DERNEĞİ, 8 KALP SAĞLIĞI ALIŞKANLIĞINI TAKİP EDİN

Geriye dönüp baktığımda, büyük ve büyük torunlarının bazı isimlerinden emin olup olmadığını da merak ettim. Bu yüzden, birisine yanlış isimle hitap etmenin utancından kaçınmak için konuşmamayı seçti.

Sakin bir yaz öğleden sonrasında onu çalışma odasındaki köşe sandalyede tek başına otururken yakaladım. Bu oda onun mağarasıydı ve burası onun en sevdiği yerdi. Onun kutsal yeri. İncilini, kitabını ve periyodik okumalarını burada yakaladı. Ama bu sefer kucağında hiçbir şey yoktu. Görme yeteneğinin zayıflaması nedeniyle okumak unutulmuş bir zevkti. Yavaşça kapıyı çaldım ve içeri girmek için izin istedim. Gülümsedi ve başını salladı.

ARKADAŞLAR HAKKINDA ÇOK ŞEY BİLİYORUM DÜŞÜNÜYORUM. AMA BU SIRRI 'KANAT ADAMIM' ORTAYA ÇIKTIĞINDA ÖĞRENDİM

Onunla göz göze görebilmek için yanına diz çöktüm ve nasıl olduğunu sordum. "İyiyim", yumuşak bir baş sallamanın eşlik ettiği tahmin edilebilir yanıtıydı. Elinden tuttum ve nasıl hissettiğini sordum. Gerçi sorum onun fiziksel ve tıbbi durumuna yönelikti. . . Parkinson'a benzer bir şey. . . istediğim gibi almadı.

"Kendimi işe yaramaz hissediyorum" dedi sonunda.

Boğazımda bir yumru oluştu; Bunu bir gözyaşı köşesi takip etti. Burada başarıları sayısız olan bir adam vardı. Ailesi onu seviyordu. Dünyanın her yerindeki insanlar ona saygı duyuyordu. İş dünyası ve bakanlıktaki meslektaşları ona büyük saygı duyuyordu.

Ama işte buradaydı, seksenli yaşlarındaydı ve yapacak hiçbir şeyi kalmamış gibi hissediyordu. Ve birçok erkek gibi onun da kendine olan saygısı başarılardan ve performanstan doğduğu için kendini işe yaramaz hissediyordu. Eskiden çok meşguldü. Artık yapacak hiçbir şeyi yoktu.

KARIMIN ÖLÜMÜNDEN SONRA BANA YAPMAYI ÖĞRETTİĞİ TEK ÖNEMLİ ŞEY

Bugün, ondan pek uzakta değilim Az önce okuduğunuz hikayede babamın yaşı. Daha genç bir adam olarak o zamanlar "işe yaramaz" hissedeceğimi asla hayal edemezdim. Yakınında bile değil. Ama şimdi anlıyorum. Peki bunun yerine ne yapıyorum? Doğrusunu söylemek gerekirse hâlâ cevaplar üzerinde çalışıyorum ama burada size yardımcı olabilecek bazı düşünceler var. . . ya da tanıyor olabileceğiniz daha yaşlı bir kişi.

Bu, alakasız gibi görünebilir. Yaşlanmayla ilgili karşılaştığınız zorluklarla ilgili yardım aramak çok sıradan bir şeyle mi başlıyor? Bu, arabanız bozulduğunda bir tamirci yerine sadece bir ilahiyatçının ziyaretine gittiğinizde yardım çağırmaya benzer. Güne sessizlik içinde başladığınızda zihninizi odaklarsınız. Düşünceli bir adanmışlık kitabını veya Tanrı'nın Sözünü ve duasını okuduğunuzda, kutsalın varlığını çağırırsınız. Bu çok iyi bir fikir.

Bu benim kızlarımdan birinden geldi. Gerçek şu ki, misket gibi insanlar her yerde birbirine çarpıyor. Çoğu zaman gözleriyle bağlantı kurmak yerine başka tarafa bakarlar. Bir yabancıya gülümsediğimde ne olur? Cevabını biliyorsun, değil mi? Bu doğru. Karşılık olarak gülümsüyorlar. Mükemmel kazanma/kazanma durumunuzdan bahsedin.

Sekizinci günde Tanrı mesajlaşmayı yarattı. Gençliğinizde, yakınınızdaki ve dünyanın her yerindeki çevrenizdeki insanlarla avucunuzun içinden saniyeler içinde iletişim kurabileceğinizi hayal edebilir miydiniz? Hayır, böyle bir şeyi hayal edemezdin. O muhteşem teknoloji parmaklarınızın ucunda. . . bu…