FOX Sports'tan Jay Glazer, platformunu başkalarına yardım etmek için kullanarak zihinsel sağlık yolculuğunu anlatıyor

Genellikle depresyonla mücadele ettiği düşünülmeyen kişi aslında öyledir.

"OutKick the Morning" programında akıl sağlığıyla ömür boyu süren yoğun mücadeleleri ortaya çıkaran FOX NFL'den Jay Glazer'ın durumu da böyledir. Cuma günü Charly Arnolt ile.

53 yaşındaki Glazer, "Zor bir hayattı" dedi. "Her gündü ve hayatımın harika olduğunu biliyorum. Bunu biliyorum. Ama berbat bir şey. Yani her gün. Çok yorucu ve ben buna razı olmadım."

FOX SPORTS'TAN JAY GLAZER, AKIL SAĞLIĞINDAN 'UTANCI' UZAKTAN ALMAK İSTİYOR: 'BİRİSİNE YASALIN'

Yirmi yıldır FOX'ta olan Glazer , çoğu zaman başkalarına hizmet ederek ve arkadaşlarıyla ruh sağlığını tartışarak ruh sağlığı sorunlarıyla nasıl baş edeceğini ve bunları nasıl yeneceğini öğrendi. Ve eski haline dönmek istemiyor.

"O zamanlar endişelerimi Vicodin ve alkolle hallediyordum. Tanrıya şükür artık öyle yapmıyorum" dedi.

Arnolt, Glazer'ı her hafta "FOX NFL Pazar" programında izleyen birçok kişinin onun hikayesini dinlediğinde muhtemelen tepki vereceği tepkiyi verdi.

Arnolt bir noktada sadece "Vay canına," dedi, çünkü Arnolt hiçbir şeyi saklamadı.

FOXNEWS.COM'DA DAHA FAZLA SPOR HABERİNE ULAŞMAK İÇİN BURAYA TIKLAYIN

"Hayatımın büyük bölümünde kendimi çok değersiz hissettim" dedi. "Ne zaman bir iş için reddedilsem bunu sorun etmiyordum çünkü olmam gereken yerin orası olduğunu düşünüyordum. Reddedilmeyi hak ediyorum."

Ancak reddedilenler hızla yerini onun muazzam yeteneğine bıraktı. 1995'te New York Post'ta NFL'yi haber yapmaya başladı ve 2003'te FOX'a geçmeden önce 1999'da CBS Sports'ta çalışmaya başladı.

"Ben sadece, nasıl iyi olunacağını öğrenmiş, her şeyi berbat etmiş bir adamım. onun berbat hali," dedi Glazer. "Ve bunu diğer insanlara yardım etmek için kullanıyorum."

Başkalarına açılmak Glazer'ın en iyi ilacı oldu, özellikle de kendi "Unbreakable" podcast'i aracılığıyla. Glazer'ın yazdığı "Kırılmaz: Depresyon ve Kaygıyı Motivasyona Nasıl Dönüştürdüm ve Sen de Yapabilirsin" adlı kitapla aynı başlığı paylaşıyor.

"Podcast bana hizmet etmemi sağlıyor" dedi. . "Bu benim temel ilkelerimden biri. Diğeri ise bir ekip oluşturmak ve bu konuyu insanlara ne kadar çok açarsam, bu bizi o kadar yakınlaştırdı. Depresyonumu süper gücüm olarak kullanıyorum."